Como as regras secretas impedem você de aprender coisas novas

editora habito

Lidando com regras

Algumas pessoas têm uma tendência a desistir de projetos quando não veem resultados imediatos. Jon Acuff, autor do livro Termine, pela Editora Hábito, compartilha sua experiência de ter criado um blog que viralizou em apenas nove dias e como isso o levou a acreditar que se algo não explodisse em 10 dias, era um fracasso. Essa mentalidade acabou gerando uma série de regras secretas em sua mente, que o impediam de aprender coisas novas e se desenvolver.


Jon percebeu que a primeira coisa a se fazer para enfrentar essas regras secretas é identificá-las. Para isso, ele propõe quatro perguntas que podem ajudar nesse processo. A seguir, ele destaca uma das regras secretas mais comuns: a ideia de que se deve fazer tudo sozinho.


No entanto, para destruir essas regras secretas, é preciso ir além da identificação. É necessário questionar a lógica por trás delas e substituí-las por novos padrões de pensamento. Como exemplo, o autor menciona Jeff Orr, um instrutor de voo de F-16 que trabalha com pilotos de caça. Ele explica que muitos jovens pilotos tentam apressar a checagem de 100 itens feita a cada voo por medo de ter que se esforçar demais. Mas isso não parece autêntico nem natural.


Para Jon Acuff, o aprendizado é uma parte importante da vida e ele acredita que é preciso enfrentar essas regras secretas para crescer e evoluir. Ele incentiva o leitor a identificar suas próprias regras secretas e destruí-las, substituindo-as por padrões de pensamentos mais saudáveis e construtivos. Dessa forma, é possível abrir espaço para o aprendizado e para o desenvolvimento pessoal.



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Em um vasto oceano de desafios profissionais, muitos nadadores se veem lutando contra correntezas invisíveis. Essas correntes, como forças mais poderosas, podem exaurir até mesmo os nadadores mais fortes. No entanto, compreender e vencer essas correntes é essencial para não ser levado pelo mar tumultuado da vida profissional.  Assim como as correntezas marítimas, as forças que afetam nossa jornada profissional muitas vezes são invisíveis. A sobrecarga profissional é frequentemente atribuída à culpa, levando-nos a pensar que a luta é culpa nossa. No entanto, é crucial reconhecer o contexto externo que contribui para a exaustão e aprender a enfrentar essas correntes invisíveis. Os Ladrões do Tempo: Quatro fatores determinantes impulsionam empresas e indivíduos no trabalho: motivação, excelência, informação e atividade. No entanto, essas forças, chamadas de "Ladrões do Tempo", podem enfraquecer o espaço em branco, necessário para restauração e eficiência. A motivação excessiva se transforma em supermotivação, a busca pela excelência em perfeccionismo, a busca por informação em sobrecarga, e a atividade constante em agitação. O Ladrão da Motivação: A motivação é a força por trás de grandes realizações, mas quando levada ao extremo, pode exaurir. Líderes excessivamente motivados podem levar equipes em muitas direções, ignorando a importância da recuperação. É crucial ser seletivo em relação às metas para alcançar uma produção de melhor qualidade. O Ladrão da Excelência: A busca pela excelência é admirável, mas quando aplicada de maneira indiscriminada, pode levar ao esgotamento. A capacidade de atenção aos detalhes é finita, e é essencial equilibrar a excelência com a compreensão dos limites pessoais e da eficiência necessária. O Ladrão da Informação: Vivemos em uma era de excesso de informações, e absorver mais do que o cérebro pode processar afeta negativamente a qualidade do trabalho. Ser seletivo sobre a informação a ser absorvida é crucial para evitar a sobrecarga e garantir a eficiência. O Ladrão da Atividade: A atividade constante pode criar uma falsa sensação de produtividade, mas, na verdade, pode limitar o pensamento e esgotar as energias. É fundamental reconhecer a diferença entre estar ocupado e ser verdadeiramente produtivo. Enfrentar os desafios profissionais é como navegar em um mar agitado. Compreender e vencer as correntes invisíveis dos Ladrões do Tempo é essencial para evitar a exaustão e alcançar o equilíbrio necessário. Equilibrar a motivação, excelência, informação e atividade é a chave para navegar com sucesso no oceano do trabalho e encontrar o tão necessário espaço em branco para a restauração. Baseado no livro “Um minuto" da Juliete funt.
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